Csikszentmihalai - Przepływ. Jak poprawić jakość życia. Psychologia optymalnego doświadczenia.pdf
 | Csikszentmihalai - Przepływ. Jak poprawić jakość życia. Psychologia optymalnego doświadczenia.pdf
Rozmiar 29,9 MB |
Przepływ (ang. flow, inaczej doznanie uniesienia, uskrzydlenie) – pojęcie z pogranicza psychologii pozytywnej i psychologii motywacji. Osoby doświadczające uniesienia często definiują ten stan jako „ niesienie falą” czy “unoszenie się na wodzie”. Flow często odczuwane jest podczas takich zajęć jak wspinaczka górska, żeglarstwo, gry sportowe, tworzenie muzyki, joga czy medytacja. Przepływ charakteryzuje się brakiem samoświadomości, utratą poczucia czasu oraz całkowitą wolnością od strachu i lęku. Uskrzydlenie zaliczane jest do emocji pozytywnych, wzbudzanych przez teraźniejszość.
W psychologii pozytywnej flow uważa się za jeden ze składników szczęścia.
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plchiara76.htw.pl